ถั่วดำ อุดมไปด้วยประโยชน์

ถั่วดำ

ถั่วดำ อุดมไปด้วยประโยชน์นานาชนิด นะคะ  ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงได้เหมาะกับ ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ เหน็บชา ดีซ่าน ไตเสื่อม ปวดเอว และลดน้ำหนักค่ะ

สารอาหารสำคัญที่อุดมใน ถั่วดำ ก็คือ มีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคโรทีน ไนอะซิน วิตามินบี 1 และบี 2 สารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดลำไส้เล็ก โฟเลท แมกนีเซียม กรดแอลฟาลิโนริอิค วิตามิน บี 6 และเส้นใย จ้า…

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *