5 เคล็ดลับหลับสบาย ตื่นยามเช้าทำสมองใส

ผู้หญิงรุ่นใหม่สมัยนี้ทำงานกันหนัก ควรจะพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสมองที่แจ่มใส ปลอดโปร่ง และที่สำคัญเพื่อผิวที่ดีของคุณผู้หญิง  สิ่งที่สำคัญของการนอนยังทำให้มีความจำที่ดี เริ่มง่ายๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ค่ะ

  1. อาบน้ำอุ่นก่อนนอน จะทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ระหว่างนั้น อาจหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ปริมาณเล็กน้อยลงอ่างน้ำ ซึ่งมีคุณสมบัติระงับประสาทให้รู้สึกสงบ และผ่อนคลาย ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ทั้งยังช่วยคลายอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ด้วย อ่านเพิ่มเติม 5 เคล็ดลับหลับสบาย ตื่นยามเช้าทำสมองใส

เคล็ดไม่ลับกำจัดกลิ่นปาก

เรื่องกลิ่น โดยเฉพาะที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ว่าเกิดที่ไหนย่อมไม่ดีแน่ เดี๋ยวใครต่อใครจะพาลเข้าใจผิด คิดว่าเราเป็นสาวหมักหมม ชอบบ่มเพาะความสกปรกไว้กับตัว อย่ากระนั้นเลย เรามาเริ่มพิชิตกลิ่นปากกันเถอะ อ่านเพิ่มเติม เคล็ดไม่ลับกำจัดกลิ่นปาก

ขั้นตอนการล้างเครื่องสำอาง

วันนี้เอา ลำดับ ขั้นตอนในการล้างเครื่องสำอาง มาฝากจ้า…

1. จัดการล้างเครื่องสำอางที่แต่งมาทั้งวัน ผ่านมลภาวะเป็นพิษมากมาย โดยเช็คเครื่องสำอาง ออกให้หมด เลือก ครีมล้างเครื่องสำอางให้เหมาะกับผิวของคุณด้วยนะคะ แต่ถ้ามีการปัดมาสคาร่า หรือ ทาลิปสติกที่ติดทนนาน ควรใช้อัพรีมูฟเวอร์ช่วยเช็ดออก หากไม่ได้แต่งหน้ามากนัก ก็อาจใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างออก การล้างหน้าให้สะอาด เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน อ่านเพิ่มเติม ขั้นตอนการล้างเครื่องสำอาง

เคล็ดลับปราศจากกลิ่นเท้า

ใครเคยพบปัญหากลิ่นไม่พึ่งประสงค์ ตามโรงหนัง ในรถแท็กซี หรือป่าวค่ะ…

คุณคิดว่าเจ้าตัวจะรู้มั้ย??? ว่าเขามีกลิ่นที่ไม่น่าพิศมัยนี้อยู่ ถ้าเขารู้เขาคงรีบหาวิธีจัดการอย่างเร่งด่วนเป็นแน่ๆ แต่บางที!!! อาจจะเป็นกลิ่นของคุณเองหรือป่าว… อันนี้แซวเล่นนะคะ อย่าซีเรียส.. อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับปราศจากกลิ่นเท้า

ว่านหางจระเข้ เสริมความงามได้เยอะนะ

 

1. บำรุงเส้นผม โดยการนำวุ้นมาทาหรือชโลมให้รอบ เพื่อให้ผมนุ่มสลวยสวยเก๋และเงางามทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ด้วยน้ำสะอาด อ่านเพิ่มเติม ว่านหางจระเข้ เสริมความงามได้เยอะนะ