เคล็ดลับ รักษาสิว และ รอยแผลเป็นบุ๋มจากสิว

เคยนำบทความสาเหตุ เกี่ยวกับ สาเหตุของการเกิด สิว เกิดจากอะไร มาฝากกันไปแล้ว และก็เคยมีบทความเกี่ยวกับใช้ยาทาสิว ที่ช่วยให้สิวหายได้ อาทิเช่น ยา differin ยารักษาสิวอุดตัน   , ยา Benzac ac gel 2.5% ,  ยา Epiduo  มาลงในเว็บไซต์แล้วเช่นกัน  วันนี้เลยขอนำเสนอบทความเกี่ยวกับการรักษาสิว โดยวิธีอื่นๆ กันบ้างนะคะ

อาทิ การรักษาสิว โดยการใช้ยารับประทาน ค่ะ

ยารับประทาน รักษาสิว นั้น มักใช้ร่วมกันกับยาทา ในกรณ๊ที่เป็นสิวขั้นรุนแรง เช่น ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย ยากลุ่มกรดไวตามินเอ (Isotretionin) และฮอร์โมน หากจำเป็นต้องใช้ยาควรจะปรึกษาแพทย์นะคะ ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง ควรจะต้องศึกษาผลข้างเคียงของยาที่รับประทานเข้าไปด้วยค่ะ เพราะว่ายาบางตัวอาจจะมีผลข้างเคียงกับคนเป็นโรคนั้นโรคนี้ค่ะ

ต่อมาการรักษา สิว ด้วยวิธีอื่นๆ นั้นมีดังต่อไปนี้ค่ะ

การใช้ความเย็น (Liquide nitrogen) การฉีดสเตียรอยด์ การกดสิว การใช้แสงเลเซอร์ ซึ่งมี หลายสี อย่างเช่น แสงสีแดง (Red light) ,แสงสีเขียว (Blue light) และแสงความเข้มสูง (interse pulse light) แสงเหล่านี้ส่งผลต่อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิว  นอกจากนี้กลุ่มแสงดังกล่าว ยังส่งผลให้เกิดการหดตัวของต่อมไขมัน และกระตุ้นให้มีการเส้นใยคอลลาเจน และอีสาสติน ผลพลอยได้อื่นๆ คือ หน้ามันลดลง รูขุนขนเล็กลง ทั้งยังป้องกัน และ รักษาแผลเป็นบุ๋มที่เกิดจากการเป็นสิวได้ด้วย

สาเหตุหลักของการเป็นแผลเป็นบุ๋มเกิดจากสิวอักเสบเป็นหลัก เมื่อการอักเสบหายไปแล้ว แรกๆ จะเป็นรอยแดงและบุ๋มหากปล่อยทิ้งไว้นาน แล้วนั้น รอยแดงจากสิว จะหายไปได้เอง แต่รอยบุ๋มนั้นยังคงอยู่ การรักษาแผลเป็นบุ๋ม จากสิวควรรักษาแต่เนิ่นๆ นะคะ เพราะว่าผลการรักาาจะดีกว่าในแผลที่เป็นมาเป็นปี การรักษาแผลเป็นสิว โดยทั่วไปไม่มีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งที่ให้ผลดีที่สุดหลอกค่ะ จำเป็นต้องใช้หลากหลายวิธีร่วมกันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลที่เป็น  เช่น  ยาทาในกลุ่มกรดไวตามินเอ การขัดกรอผิว การใช้เข็มเล้กๆ ในการกลิ้งทั่วใยหน้า หรือ ที่เรียกกันว่า ไมโครนีดเดิล (microneedietherapy) การใช้เลเซอร์ (laser) ร่วมกันในการรักษา ผลการรักษาส่วนใหญ่จึงจะเป็นที่น่าพอใจค่ะ

เห็นแล้วใช้มั้ยค่ะ ว่าการรักษาสิวและรอยแผลเป้นบุ๋มจากสิวในปัจจุบันมีทางเลือกมากมาย ดังนั้นสาวๆ หนุ่มท่กำลังเป็นสิวทั้งหลายก็ไม่ควรท้อแท้ใจกับการรักษาสิว  หรือ หมดหวังในการรักษา อย่านะคะ ถ้าคุณยังอยากมีผิวที่ดี ต้องสู้ๆ ค่ะ โลกในปัจจุบันมีการศึกษากันมากมาย รับรอยว่าถ้าคุณดูแลใส่ใจกับสิว  ก็จะคลี่คลายไปได้ด้วยดีค่ะ

 

ข้อมูลบางส่วน จาก โรงพยายาลวิชัยยุทธ

 

เคล็ดไม่ลับ ส้ม แก้ปัญหากลิ่นปากได้นะจ๊ะ

วันนี้ใครที่กำลังเผชิญปัญหาเกี่ยวกับกินปากที่ทำให้รู้สึกกวนใจอยู่ละก็

ลองหันมาทานส้ม 1 ผลหลังอาหาร
ส้ม หรือ ผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว และสับปะรด ซึ่งมีกรดซิตริกสูง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำลายออกมากำจัดแบคทีเรียในช่องปาก

แพทริก เดอมาเชลีเย่ (Patrick Demarchelier) แนะนำเทรนด์ผม 4 สไตล์

ในโลกของแฟชั่นและสไตล์ผมไม่มีอะไรหยุดนิ่ง ทั้งสาวน้อยสาวใหญ่จึงต้องตามติดตลอดว่ามีทรงไหนและสีอะไรที่กำลังมาแรงแซงโค้งบ้างในช่วงนี้ ชวาร์สคอฟ ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลและจัดแต่งทรงผมระดับโลก จึงได้แนะนำเทรนด์ผมล่าสุดประจำปี 2013 (Schwarzkopf Looks 2013) รวม 4 สไตล์ ได้แก่ Big Bob, Gloss, Sleekcolor และ Fringer ซึ่งเหมาะกับสาวๆ ทุกวัย ทุกแบบ ไม่ว่าจะเป็นสาวแกร่ง สาวกล้า สาวหวาน หรือสาวมั่น โดยทั้ง 4 สไตล์ล้วนได้แรงบันดาลใจมาจากแคทวอล์คระดับโลกอย่างมิลาน ปารีส นิวยอร์ก และลอนดอน บวกบุคลิกของสาวออฟฟิศผู้มาดมั่นในย่านไฮโซของมหาครนิวยอร์ก ถือว่าเป็นเทรนด์การจัดแต่งทรงผมที่ก้าวล้ำนำแฟชั่นในยุคนี้เอามากๆ

แพทริก เดอมาเชลีเย่ (Patrick Demarchelier) ช่างภาพแฟชั่นชั้นนำชาวฝรั่งเศส ให้ความเห็นไว้ว่า “จากภาพที่ถ่ายทอดให้เห็นถึงเทรนด์ผมทั้ง 4 สไตล์ นำความเก๋ไก๋ตามมุมมองของดีไซเนอร์แถวหน้าออกมาเฉิดฉายบนท้องถนน แม้จะเป็นสไตล์สุดฮิปตามแบบฉบับสาวๆ ในย่านอัพทาวน์ของนิวยอร์ก ซึ่งต้องดูเนี้ยบ เรียบเก๋ และเรียกว่าตั้งใจสวยอยู่ตลอดเวลา แต่ทุกสไตล์มีความพิเศษตรงที่ทำได้ไม่ยาก ใช้ได้กับทุกงาน เพียงมีอุปกรณ์และเลือกผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผมที่ใช่ เท่านี้ ใครๆ ก็เป็นเจ้าของทรงผมสวยเด่นได้ในเวลาไม่กี่นาที

14-8-2556 20-06-01

ทีนี้ลองมาดูกันว่าแต่ละสไตล์มีจุดเด่นตรงไหน เริ่มที่สไตล์ร่วมสมัยที่ผสมผสานศิลปะการตกแต่งทรงผมหลายยุคเข้าด้วยกันอย่าง Big Bob ซึ่งเหมาะกับสาวๆ ที่ชอบเล่นกับโวลุ่มในแนวนอน โดยทำผมด้านข้างและด้านหลังของศีรษะให้ดูพองหนาเลียนแบบบ๊อบ ทำให้ดูสง่าและได้ลุ๊คแบบเรโทรหน่อยๆ ขณะเดียวกันก็ไม่ทิ้งความทันสมัยและเรียบหรู ทั้งยังเข้ากันดีกับชุดสวยของสุดยอดดีไซเนอร์ Oscar de la Renta หรือแม้แต่เสื้อยืดกับกางเกงยีนธรรมดา อีกสไตล์ที่น่าสนใจคือ Gloss ซึ่งเหมาะกับผู้หญิงที่อยากปลดปล่อยตัวเองออกจากกรอบเดิมๆ เหมือนสโนว์ไวท์ที่ก้าวออกจากโลกของเทพนิยายมาสู่โลกสมัยใหม่ในมาดสาวนักธุรกิจที่มั่นอกมั่นใจสูง แต่ยังคงไว้ซึ่งความสงบเสงี่ยมเจียมตัวในแบบของผู้หญิงที่ซ่อนความคิดอันเสรีและไม่หวั่นกับการทดลองทำสิ่งใหม่ๆ โดยปล่อยผมยาวทิ้งเลยระดับไหล่ลงมาให้ดูสลวยอย่างอิสระแต่สร้างลอนแบบจงใจใต้ระดับคาง ซึ่งดูเท่ได้ไม่ว่าจะแสกข้างหรือแสกกลาง

 

สำหรับสาวๆ ที่กล้าเล่นกับสีสันจัดจ้าน Sleekcolor เน้นความโฉบเฉี่ยวแบบสตรีทลุ๊คที่ส่งเสริมให้ผู้หญิงทุกวัยกล้าจะมีสไตล์ที่แตกต่างเป็นของตัวเอง เป็นการผสมผสานเรื่องของสีสัน วัสดุ และเลเยอร์ โดยใช้หลากหลายเฉดสีที่ตัดกันเป็นริ้วลายและไม่มีข้อจำกัดในการเล่นสี เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบหวีแสกกลาง สาวผมยาว หรือผมที่เน้นประกายแวววาวแบบ glossy หรือตัด undercut แถมยังเลือกได้ว่าจะใส่กับชุดกลางคืนหรือเสื้อผ้าแนวพั๊งบวกแจ๊คเก็ตหนังและบูทยาว สุดท้ายคือสไตล์ Fringer ที่เข้ากับสาวผมแดงเจิดจ้าทุกเฉดสี ตั้งแต่ทองแดงไปจนถึงสี rhubarb (สีแดงของก้านโกฐน้ำเต้า) และอิฐแดง เหมาะกับใครก็ตามที่ชอบลุ๊คทันสมัยและช่วยให้ดูอ่อนวัยลงไปอีกด้วยหน้าม้ากว้างตัดตรงลงมาถึงระดับคิ้ว (เดิมทีบนแคทวอล์คเรามักจะเห็นหน้าม้าสั้นเต่อ) ซึ่งดูแลรักษาง่ายและเหมาะกับผู้หญิงส่วนใหญ่

 

แบบผมทุกสไตล์ที่ว่ามานี้ล้วนได้รับการยืนยันจากกูรูแล้วว่าจะทำให้ผู้หญิงเราดูดีมีระดับราวกับท้อปโมเดลหลุดออกมาจากแคทวอล์ค ทั้งยังเข้ากับเสื้อผ้าและการแต่งกายในเกือบทุกโอกาส รู้อย่างนี้แล้วก็เลือกว่าจะเปรี้ยวเฉี่ยวกันแบบไหนได้เลยค่ะ สวยไม่ต้องแคร์สื่อแล้ว

มาขจัดสิวผด กันเถอะ

สาวๆ หนุ่มๆ ที่มักจะเจอปัญหาหน้าไม่ใส ผิวหน้าไม่เรียบสัมผัสแล้วทำให้รู้สึกไม่ดี  มาทราบถึง สาเหตุที่มาที่ไปของต้นเหตุกันก่อนค่ะเพื่อที่จะรักษาได้ตรงจุด

สิวผด จะมีขนาดเล็ก ละเอียด ขึ้นกันแบบเกาะกลุ่ม อยู่บริเวณไรผม หน้าผาก จมูก ค้าง และมาพร้อมกับอาการคัด เมื่อสัมผัสแล้วจะรู้สึกรำคาญ  จะไม่เหมือนสิวชนิดอื่นๆ ไม่มีหัวให้บีบ มักจะขึ้นตอนอากาศอบอาว หรือ บริเวรที่มีเหงื่อออกมากค่ะ

สาเหตุของสิวผด แบ่งเป็นข้อๆ ได้ดังต่อไปนี้ค่ะ

  • อาจจะแพ้สารเคมี อย่าแชมพูสระผม 
  • อากาศร้อน ส่งผลให้เหงื่อออกและมีฝุ่นละอองขนาดเล็ก อยู่บริเวณใบหน้า
  • ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ที่ไม่เหมาะสมกับผิวหน้า หรือ ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด ก็ให้เกิดสิวผดได้เช่นกัน
  • ใช้น้ำที่ไม่สะอาด หรือ น้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจนเกินไป
  • การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอก็ก่อให้เกิดสิวผดได้เช่นกันค่ะ
  •  เชื้อรา P.OVALE ซึ่งเป็นเชื้อราประเภทหนึ่งที่มีปฏิกริยากับผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะ เช่น หน้าผาก คาง จมูก เป็นต้น

เมื่อทราบถึงสาเหตุกันไปบ้างแล้วลองมาดูแนวทางการรักษาสิวผด ให้หายไปจากใบหน้า ไม่มากวนใจกันดีกว่า

  • ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 7-8 แก้วต่อวัน ทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างผัก ผลไม้
  • หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า เพื่อเป็นการพักผิวหน้าให้ห่างจากสารเคมีต่างๆ ของเครื่องสำอาง
  • เลือกแชมพู หรือ ครีมนวด รวมไปถึง โฟมหรือสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับปัญหาสิว
  • เวลาล้างหน้า ควรจะใช้น้ำอุณหภูมิปกติล้าง และ ลูบไล้อย่างเบามือ ไม่ควรแกะ เกาะ บริเวรที่เป็นสิวผด
  • ถ้ามีอาการขึ้นเยอะ แนะนำให้พบแพทย์ เพื่อให้หมอจ่ายยารักษาสิวผด ได้อย่างถูกต้อง

 

สิว เกิดจากอะไร

ปัญหาเรื่องสิว จะมองว่าใหญ่ก็ใหญ่ จะมองว่าเล็กก็เล็ก  แต่ที่แน่ๆ มันกวนใจคุณสาวๆ แน่นอน เพราะว่าทำให้รู้สึกขาดความมั่นใจ และทำให้คุณดูไม่สวยได้ ถ้าเจ้าสิวนี้ขึ้นเยอะเกินไป และ สิวมันก็ทำให้ดูเป็นคนไม่สะอาด ไม่ดูแลตัวเองด้วยนะจ๊ะ

เราเริ่มมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าสิวมีกี่ประเภทกันแน่ ซึ่งขอแบ่งง่ายๆ ตามความเข้าใจนะคะ คือ

สิวอักเสบ เป็น สิวที่ติดเชื้อแบตทีเรีย เริ่มจาก แดง รู้สึกเจ็บ และมีหนอง

สิวไม่อักเสบ เป็น สิวที่ไม่มีรูเปิด หรืออีกนัยนึงเรียกกันว่า สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาว เป็นตุ่มเล็กๆ ขาวๆ  ถ้ามีรูเปิดที่ผิวหนัง มองเห็นเป็นจุดดำอยู่ตรงกลาง เรียกว่า สิวหัวเปิดหรือสิวหัวดำ

377632

ปัจจัยสาเหตุหลัก ในการทำให้เกิดสิว ก็คือ

1. ปริมาณไขมันที่สร้างจากต่อมไขมัน

การอับเสบของต่อมไขมัน บริเวณรูขุนขน หรือ การสร้างไขมันมากเกินไป ทำเกิดการอักเสบได้  ไขมันนี้เพื่อสร้างความชุ่มชื่นของผิวหนัง

2. ความผิดปกติของเซลล์ในชั้นหนังกำพร้า

เซลล์ในชั้นหนังกำพร้ามีการแบ่งตัวเพิ่มจำนวนมากผิดปกติ และลอกหลุดออกง่ายกว่าปกติ อาจเกิดการอุดตันของรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวขึ้นมาได้

3. เชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า Propionibacterium acnes หรือ P.acnes

ระยะแรกที่เกิดหัวสิว นั้นส่วนใหญ่ มักจะตรวจไม่พบเชื้อแบคทีเรียดังกล่าว แต่ในระยะท้ายๆ หรือระยะที่มีอาการอักเสบจะตรวจพบเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ได้ทุกราย แต่ละคนจะมีความไวต่อเชื้อแบคทีเรีย P.acnes ไม่เหมือนกัน คนที่ไวมาก อาการก็จะรุนแรงมาก การรักษาสิวโดยใช้ยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้ผลดีกับทุกราย

4. ฮอร์โมนเพศ

อันนี้เปิดสิวเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์ เพื่อให้หมอวินิจฉัย จากยาควบคุมฮอร์โมนเพศ ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

 

ทราบอย่างนี้แล้วพอจะเห็นภาพรวมๆ ของการเกิดสิว จะได้ป้องกันการเกิดสิวได้  ยังไงรอติดตามชมเกี่ยวกับสิวได้ ใหม่นะคะ

Workshop “ปรับหน้าสวย…ด้วยศาสตร์แห่งโหงวเฮ้ง”

เฮอร์ทิจูด คลินิก ผู้นำนวัตกรรมความงามทางการแพทย์ที่ช่วยเปลี่ยนคุณให้สวย และดูดีในอย่างที่คุณต้องการโดยปราศจากการศัลยกรรม วันนี้ เฮอร์ทิจูดมาพร้อมกับนวัตกรรมการปรับรูปหน้าด้วยสารลดเลือนริ้วรอย Botox และสารเติมเต็มผิว Juvederm จาก Allergan ผลิตภัณฑ์ original จากสหรัฐอเมริกาที่ผ่านการวิจัยค้นคว้าอย่างต่อเนื่อง เพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยสูงสุด และได้รับการยอมรับจากแพทย์ผิวหนังทั่วโลก ทำให้วันนี้เราสามารถเปลี่ยนลุคคุณเป็นคนใหม่ที่สวยขึ้นโดยไม่ต้องศัลยกรรมอย่างปลอดภัย อ่านเพิ่มเติม Workshop “ปรับหน้าสวย…ด้วยศาสตร์แห่งโหงวเฮ้ง”

รีวิว Dr.MJ ครีมหอยทาก จากเกาหลี

รีวิว Dr.MJ ครีมหอยทาก จากเกาหลี

รีวิวนี้หนุ่มๆ ทั้งหลายสามารถใช้ได้อย่างสบายใจนะคะ

นี้เป็นภาพก่อนใช้ DR.MJ ประมาณ 1 เดือน อ่านเพิ่มเติม รีวิว Dr.MJ ครีมหอยทาก จากเกาหลี

สิว ขึ้นทำไงดี?

อยู่ดีๆ ก็สิวขึ้นเป็นเรื่องเศร้าสำหรับสาวๆ ทั้งหลาย ถ้าเจอปัญหาเกี่ยวกับสิวผดละก็ มาดูวิธีป้องกันและวิธีรักษาปกติสิวที่ไม่เคยขึ้น ก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่า สิวผด คือ เป็นการอักเสบของผิวหนัง เกิดจากการระคายเคือง อาจจะเช่น แพ้เครื่องสำอาง แพ้ครีมบำรุง แพ้อาการ และแพ้ฝุ่นละออง

 

สาเหตุที่เกิดสิวผด นั้นมาจาก

  1. ความร้อนอบอาว
  2. แสงแดดที่มาจากดวงอาทิตย์ผ่านชั้นอากาศที่มีแต่มลภาวะเป็นพิษ
  3. การเช็ดหรือซับหน้าบ่อยๆ หรือ แรงๆ (สาเหตุมาจากมือที่ไปสัมผัสไม่สะอาดเพียงพอ)
  4. เครื่องประทินผิวต่างๆ เครื่องสำอางที่คิดว่าดีแล้ว แต่จริงๆ คุณแพ้ บางครั้งไม่จำเป็นต้องมีสีสันสวยงาม หรือ กลิ่นที่ฉุน บ้างอย่างที่ไม่มีกลิ่นก็สามารถมีสารเคมีทำให้ผิวเราแพ้ได้เช่นกันค่ะ
  5. เชื้อรา P.OVALE มีส่วนเกี่ยวข้องด้วยอย่าลืมว่ามันเป็นสาเหตุสำคัญอย่างนึง

วิธีการป้องกันไม่ให้สิวผดมาเยือน

อย่าลืมละเลยก็เหงื่อไคร่ของตัวเองนะคะ ที่มันจะอยู่บริเวณไรผม หรือใบหน้า ถ้ามีเหงื่อควรรีบซับให้แห้ง เพราะว่าเหงื่อของเรานั้นมีกรดUV อ่อนผสมอยู่ด้วย อาจะทำให้แพ้และดูไม่หน้ามองได้

ไม่ควรทำการขัดผิวหน้า ระวังที่มีสิวผดอยู่จะเป็นการกระตุ้นให้สิวผดอักเสบได้ง่ายๆ

ไม่ควรจะสัมผัสหน้าด้วยมือเปล่า เพราะว่ามือเรามีเชื้อโรคเหมือนกันนะคะ

รีวิว Epiduo ยารักษาสิว

รีวิว Epiduo ยารักษาสิว  ยาตัวนี้เป็นการรวมเอายา 2 ชนิด ของ Benzac ac และ Differin มาไว้ในหลอดเดียวกันค่ะ ซึ่งจะทำให้ง่ายและสะดวกในการใช้งานกว่า ซึ่งคุณหมอได้แนะนำให้ใช้ ทาได้ทั้ง เช้า และ เย็นเพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้ง ก็ใช้ได้เลยค่ะ  อ่านเพิ่มเติม รีวิว Epiduo ยารักษาสิว

รีวิว Differin ยารักษาสิวอุดตัน

รีวิว Differin  จากคุณKaew4444 และนอกจากยา Benzac ac gel 2.5% แล้วคุณหมอยังแนะนำให้ใช้ ซึ่งคุณหมอ บอกว่าอยากให้ใช้ควบคู่กันไปเลยจะได้หายทั้งสิวอักเสบ และ สิวอุดตันที่เป็นสาเหตุให้เป็นสิวอักเสบได้ในอนาคต อ่านเพิ่มเติม รีวิว Differin ยารักษาสิวอุดตัน